Double Up Double Down – Download

Ben je klaar om de intensiteit, de interactie, de resultaten en het plezier te verdubbelen? Double Up Double Down leert je gloednieuwe oefeningen, vaardigheden en sequenties met twee (2) Balance Trainers, in plaats van slechts één! Leer hoe je de mogelijkheden van balanstraining exponentieel kunt uitbreiden door simpelweg twee Balance Trainers te gebruiken, en ga naar huis met inspirerende ideeën voor solo-oefeningen, partneroefeningen en teamoefeningen die je kunt inzetten bij groepsfitness, personal training, bootcamp, kinderprogramma’s, circuittraining en sportconditionering. Double Up Double Down is ontworpen om fitnessprofessionals het volgende te bieden: 15 oefeningen die zich richten op diverse atletische en fitnessvoordelen, waaronder cardio, kracht, flexibiliteit, balans, coördinatie, reactievermogen en wendbaarheid. Verschillende progressies en regressies van elke oefening voor variatie en geschiktheid voor cliënten met verschillende fitness- en vaardigheidsniveaus. Instructie- en coachingstips om de effectiviteit van elke oefening te maximaliseren. Een bonustutorial “Balance Challenge Variables” om de mogelijkheden voor elke oefening uit te breiden.

• SKU: 72-10866-5DL